Loisirs, culture, santé, bien-être, arts, science, fun, quizz, cuisine, photos... Un joyeux melting pot perso.

11 Dec

Taï Chi

Publié par Béa - Catégories : #orient et zen

Vous voudriez vraiment vivre longtemps et surtout longtemps en forme ? Le point d'interrogation me paraît superflu. Un peu de Taï-Chi nous ferait le plus grand bien et nous aiderait à tendre vers ce but. Au moins une heure par semaine.

Lesson n° 1 :

La jujube

Josef Karom

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virjaja

16/12/2009 15:04

bisous du mercredi. cathy

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virjaja

13/12/2009 10:28

coucou Béa, merci pour cette leçon, moi qui suis un peu (beaucoup) fainéante pour le sport...celui ci a l'air parfait !!!! je te souhaite un beau dimanche. gros bisous. cathy

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Silvia

12/12/2009 00:57

Après une séance comme ça on doit se sentir zeeeeeeen, qu'est ce que ce doit être bien. Biz.

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labaronne

11/12/2009 21:42

ça, je le sens bien, ça me plairait, comme la gym aquatique, seulement.....les journées n'ont que 24 h et pour le moment j'ai toujours pas trouvé le créneau, mais je ne désespère pas - bon w.e.

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kahouette

11/12/2009 15:15

Bonjour Béa ! L'une de mes amies bretonnes fait du Qi Gong et elle trouve cela fabuleux...Je sais qu'il y a toutes sortes de gestuelles pour la forme physique et mentale...à chacun les siennes pour un meilleur équilibre ! Excellent WE à toi ma douce et 1000 bisous :o)

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